¿Cuál es la tensión adecuada para el cordaje de mi raqueta de tenis?
La tensión del cordaje es tan importante como el tipo de cuerda que utilices. Aprende a elegir la tensión correcta del cordaje con Wilson.
El tenis es un deporte preciso y dominarlo empieza por tu raqueta. Desde aprender a elegir el cordaje de tenis adecuado hasta cómo cambiar el overgrip correctamente, Wilson es tu guía para asegurarte de que tu raqueta se adapta específicamente a ti y a tu estilo de juego.
La tensión del cordaje, es decir, lo apretadas o flojas que estén las cuerdas en el marco, es tan importante como el tipo de cordaje que utilices en tu raqueta de tenis. Aunque puede parecer incluso más complicado que elegir tu cordaje, hay tres preguntas sencillas que puedes hacerte a la hora de decidir qué tensión aplicar a tu raqueta. Las preguntas dependen unas de otras, así que asegúrate de responderlas en orden para determinar la mejor tensión de tu cordaje para tu tipo de juego.
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1. ¿De qué material es tu cordaje?
¿Utilizas un cordaje de nailon o tripa, uno de poliéster o un híbrido mitad de uno y de otro? En general, los principiantes deberían jugar con un cordaje de nailon (o tripa natural si no te importa gastarte el dinero), los jugadores de nivel intermedio pueden utilizar híbridos y los jugadores avanzados pueden saltar a la pista con un cordaje de poliéster. En cuanto a la tensión, la regla general es encordar materiales elásticos como el nailon o la tripa natural en torno a los 22,5 a 27 kg (50 a 60 libras), que utilizaremos como tensión base recomendada. Si se utiliza un material de cordaje más rígido, como el poliéster, se recomienda encordar con menor tensión para evitar lesiones en los brazos. Estos son los rangos de tensión a los que deberías aspirar la primera vez que pongas el cordaje en tu raqueta:
- Nailon/tripa: 22,5 a 27 kg (50 a 60 lbs)
- Híbrido: 21 a 25,5 kg (46 a 56 lbs)*Debido a que el poliéster es un material más rígido, la cuerda es 1 kg (2 libras) menos tensa que el nailon.
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- Ejemplo: poli a 23 kg (51 lbs), nailon a 24 kg (53 lbs)
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- Poliéster: 20 a 24,5 kg (44 a 54 lbs)
2. ¿Qué beneficio buscas?
¿Quieres que tus cuerdas te proporcionen más potencia o más control? Normalmente, los jugadores principiantes con velocidades de cabeza de raqueta más lentas quieren que su cordaje añada más potencia a sus golpes, mientras que los jugadores avanzados con velocidades de cabeza de raqueta más rápidas quieren que sus cuerdas proporcionen más control sobre sus golpes. Cuanto más alta sea la tensión del cordaje, más control tendrás, mientras que cuanto más floja sea la tensión del cordaje, más potencia. Estos son, de nuevo, los rangos de tensión anteriores, pero ajustados para potencia o control:
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- Nailon/tripa: 22,5 a 27 kg (50 a 60 lbs)
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- Potencia: 22,5 a 25 kg (50 a 55 lbs)
- Control: 25,5 a 27 kg (56 a 60 lbs)
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- Híbrido: 21 a 25,5 kg (46 a 56 lbs)*Debido a que el poliéster es un material más rígido, la cuerda es 1 kg (2 libras) menos tensa que el nailon.
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- Potencia: 21 a 23 kg (46 a 51 lbs)
- Control: 23,5 a 25,5 kg (52 a 56 lbs)
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- Poliéster: 20 a 24,5 kg (44 a 54 lbs)
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- Potencia: 20 a 22 kg (44 a 49 lbs)
- Control: 22,5 a 24,5 kg (50 a 54 lbs)
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- Nailon/tripa: 22,5 a 27 kg (50 a 60 lbs)
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3. ¿Eres un jugador principiante, intermedio o avanzado?
¿Eres un jugador principiante, intermedio o avanzado? Determinar tu nivel de juego es el paso final para elegir la tensión adecuada del cordaje. Para los verdaderos principiantes, consulta nuestra guía de iniciación al tenis para saber todo lo que necesitas para empezar.
Estos son, de nuevo, esos rangos de tensión, acotados aún más para cada nivel de juego.
- Nylon/tripa: 22,5 a 27 kg (50 a 60 lbs)
- Potencia: 22,5 a 25 kg (50 a 55 lbs)
- Principiante: 24,5 a 25 kg (54 a 55 lbs)
- Intermedio: 23,5 a 24 kg (52 a 53 lbs)
- Avanzado: 22,5 a 23 kg (50 a 51 lbs)
- Control: 22,5 a 25 kg (50 a 55 lbs)
- Principiante: 26,75 a 27,25 kg (59 a 60 lbs)
- Intermedio: 26 a 26,5 kg (57 a 58 lbs)
- Avanzado: 25 a 25,5 kg (55 a 56 lbs)
- Potencia: 22,5 a 25 kg (50 a 55 lbs)
- Híbrido: 21 a 25,5 kg (46 a 56 lbs)*Debido a que el poliéster es un material más rígido, la cuerda es 1 kg (2 libras) menos tensa que el nailon.
- Potencia: 21 a 23 kg (46 a 51 lbs)
- Principiante: 22,5 a 23 kg (50 a 51 lbs)
- Intermedio: 21,75 a 22 kg (48 a 49 lbs)
- Avanzado: 21 a 21,5 kg (46 a 47 lbs)
- Control: 23,5 a 25,5 kg (52 a 56 lbs)
- Principiante: 25 a 25,5 kg (55 a 56 lbs)
- Intermedio: 24 a 24,5 kg (53 a 54 lbs)
- Avanzado: 23,5 kg (52 lbs)
- Potencia: 21 a 23 kg (46 a 51 lbs)
- Poliéster: 20 a 24,5 kg (44 a 54 lbs)
- Potencia: 20 a 22 kg (44 a 49 lbs)
- Principiante: 20 a 20,5 kg (44 a 45 lbs)
- Intermedio: 21 a 21,5 kg (46 a 47 lbs)
- Avanzado: 21,75 a 22 kg (48 a 49 lbs)
- Control: 22,5 a 24,5 kg (50 a 54 lbs)
- Principiante: 22,5 kg (50 lbs)
- Intermedio: 23 a 23,5 kg (51 a 52 lbs)
- Avanzado: 24 a 24,5 kg (53 a 54 lbs)
- Potencia: 20 a 22 kg (44 a 49 lbs)
Aunque esperamos que esto te ayude, sabemos que elegir la tensión del cordaje es un proceso complicado. Si aún no estás seguro, pide a tu entrenador que te recomiende una o envía un mensaje a nuestros expertos en cordaje a través de su Instagram, @luxilontennis. ¡Siempre están dispuestos a ayudar!