Quatre étapes pour déterminer la taille de manche de votre raquette de tennis
Suivez ces 4 étapes pour connaître facilement votre taille de manche avant d’acheter une nouvelle raquette de tennis.
Vous avez besoin d’une nouvelle raquette de tennis, mais vous ne connaissez pas votre taille de manche ? Voici 4 étapes pour vous aider à déterminer facilement la taille de grip qui vous convient le mieux.
1.Vérifiez la taille du grip de votre raquette actuelle
La base du manche de votre raquette indique un chiffre, généralement compris entre 0 et 5. Ce chiffre correspond à la taille de votre grip. Aux États-Unis, les tailles de grip sont indiquées en pouces alors qu’elles sont numérotées dans la plupart des autres pays. C’est pourquoi votre embout peut indiquer « 3 » ou « 4 3/8 », mais il s’agit en réalité de la même taille de grip. Pour vous aider à y voir plus clair, nous avons mis au point le tableau de conversion suivant :
Tennis Racket Grip Sizes
0 – 4"
1 – 4 1/8””
2 – 4 1/4”
3 – 4 3/8”
4 – 4 1/2”
5 – 4 5/8"
Si la taille actuelle de votre grip vous convient, ne la changez pas ! En revanche, si vous estimez qu’il vous faut une autre taille, poursuivez votre lecture…
2. Saisissez le manche en prise continentale, ou « poignée de main »
La première chose à faire est de tenir la raquette de façon à ce que la paume de la main soit placée sur le côté plat du manche. Comme si vous donniez une poignée de main à votre raquette.
3. Vérifiez si vos doigts touchent la paume de votre main
La règle principale pour déterminer votre taille de grip consiste à choisir un manche suffisamment grand pour qu’il y ait un espace entre le bout de vos doigts et la paume de votre main (comme sur la photo de gauche). Si vos doigts font entièrement le tour du manche et reviennent dans votre main (comme sur la photo de droite), vous avez besoin d’un grip plus grand.
Autres conseils pratiques:
Taille 2 (4 1/4 po) pour les femmes et 3 (4 3/8 po) pour les hommes.
Ce sont les tailles de grip les plus courantes en fonction du sexe. Toutefois, si votre main est beaucoup plus grande ou petite, vous pourriez avoir besoin d’une autre taille de grip.
Si vous hésitez entre deux tailles, choisissez la plus petite.
Vous pourrez toujours ajouter un surgrip pour augmenter l’épaisseur de votre manche. Vous pouvez nous croire, c’est beaucoup plus facile que de raboter le manche ! Pour vous donner un exemple, le surgrip Wilson Pro Overgrip ajoute 2,9 cm (1 1/8 po ).
Le lift est votre spécialité ? Optez pour un grip plus petit.
Alors que la méthode du « doigt » a longtemps été utilisée pour déterminer la taille du grip, les joueurs ont désormais tendance à choisir des tailles de grip plus petites, du fait de l’importance du lift dans le jeu d’aujourd’hui. En effet, les joueurs qui pratiquent beaucoup le lift auront plus de mal à obtenir un « mouvement du poignet » aussi efficace avec des grips plus grands, et risquent même de contracter une tendinite. Ainsi, tant que vos doigts ne touchent pas la paume de votre main, vous pouvez utiliser un grip plus petit, même si l’espace entre le bout de vos doigts et la paume de votre main est plus étroit que la largeur d’un doigt.
Les raquettes pour enfants ont-elles des tailles de grip différentes ?
Non, la plupart des raquettes junior ont une taille de grip unique et universelle. Vous avez besoin d’aide pour choisir une raquette pour enfant ?