Quattro passaggi per determinare la misura del grip ideale della racchetta da tennis
Segui questi quattro semplici passaggi per trovare la misura ideale del tuo grip prima di acquistare una nuova racchetta da tennis.
È arrivato il momento di comprare una nuova racchetta da tennis ma non conosci la misura del tuo grip? In quattro semplici passaggi puoi determinare la giusta misura del grip:
1. Controlla la misura del grip della tua racchetta attuale
La parte inferiore dell’impugnatura riporta un numero, in genere da 0 a 5. Questo numero indica la misura del tuo grip. Negli Stati Uniti, le misure dei grip sono indicate in pollici, mentre nella maggior parte degli altri paesi sono numerate; per questo motivo, sul fondello dell’impugnatura potrebbe esserci scritto “3” invece di “4 3/8”. Di fatto si tratta della stessa misura di grip. Non preoccuparti, abbiamo semplificato il problema con la seguente tabella di conversione!
Tennis Racket Grip Sizes
0 – 4"
1 – 4 1/8””
2 – 4 1/4”
3 – 4 3/8”
4 – 4 1/2”
5 – 4 5/8"
Se ti trovi bene con la tua attuale misura di grip, continua tranquillamente a usarla. Se invece pensi di aver bisogno di qualcosa di diverso, continua a leggere...
2. Afferra l’impugnatura con il grip in stile Continental o “grip a stretta di mano”.
La prima cosa da fare è girare la racchetta su un lato e afferrare l’impugnatura in modo che la nocca del dito indice sia allineata con lo smusso in alto a destra. Deve sembrare come se tu stessi dando una stretta di mano alla racchetta.
3. Verifica se le tue dita arrivano a toccare il palmo della mano.
La regola principale per quanto riguarda le dimensioni del grip è che l’impugnatura deve essere abbastanza grande da lasciare un po’ di spazio tra la punta delle dita e la mano (come nell’immagine a sinistra). Se le dita girano intorno all’impugnatura e rientrano nella mano (come nell’immagine a destra), è necessario un grip più grande.
Altri consigli utili…
4 ¼ (2) per le donne e 4 3/8 (3) per gli uomini.
Queste sono le misure dei grip più comuni in base al sesso. Tuttavia, se la tua mano è molto più piccola o più grande, potresti aver bisogno di una misura diversa da quelle indicate qui.
In caso di dubbio, è consigliabile scegliere una misura più piccola.
Potrai poi sempre aggiungere un overgrip per aumentare lo spessore dell’impugnatura. Credici, è molto più facile che ridurre l’impugnatura! Wilson Pro Overgrip aggiunge 1 1/8” come riferimento.
Utilizzi molto il topspin? Prova allora un grip più piccolo.
Sebbene la determinazione della dimensione del grip con il “trucco delle dita” sia stata a lungo utilizzata, gradualmente si preferiscono sempre più dimensioni più piccole del grip rispetto al passato per via della frequenza del topspin utilizzato nel gioco di oggi. Per i giocatori che utilizzano molto il topspin è infatti più difficile ottenere una buona “azione di polso” con impugnature più grandi, tanto che a volte si possono persino procurare una indesiderata tendinite. Fintanto che le dita non toccano la mano, è possibile utilizzare un grip più piccolo.
Le racchette per bambini hanno impugnature di dimensioni diverse?
No, la maggior parte delle racchette junior ha un’unica misura universale. Hai bisogno di aiuto per scegliere una racchetta per bambini?