Quale tensione delle corde devo applicare alla mia racchetta da tennis?
La tensione delle corde è importante tanto quanto il tipo di corda utilizzata.
Il tennis è uno sport preciso e la sua padronanza inizia dalla racchetta. Da come scegliere la corda giusta a come cambiare correttamente l'overgrip, Wilson è la guida per assicurarsi che la racchetta sia fatta su misura per voi e per il vostro stile di gioco.
La tensione delle corde, ovvero quanto sono tese o allentate le corde nel telaio, è importante quanto il tipo di corda montato nella racchetta da tennis. Anche se può sembrare ancora più complicato della scelta della corda, ci sono tre semplici domande che puoi porti per decidere a quale tensione incordare la racchetta. Le domande sono legate tra loro, quindi cerca di rispondere a tutte per determinare la tensione delle corde migliore per il tuo gioco.
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1. Qual è il materiale delle corde che usi?
Stai usando corde in nylon/budello, corde in poliestere o un ibrido di due componenti? In generale, ai principianti vengono consigliate le corde in nylon (o budello naturale se il costo non è un problema), i giocatori di livello intermedio possono invece sperimentare gli ibridi, mentre i giocatori più esperti possono scendere in campo con un piatto completo di poliestere. Per quanto riguarda la tensione, la regola generale è quella di incordare materiali elastici come il nylon o il budello naturale intorno alle 50-60 libbre (22,5-27 kg), che utilizzeremo come tensione base consigliata. Se si utilizza un materiale più rigido come il poliestere, si consiglia di allentare la tensione per evitare lesioni al braccio. Ecco gli intervalli di tensione a cui puntare la prima volta che si incorda la racchetta:
- Nylon/budello: 50-60 libbre (22,5-27 kg)
- Ibrido: 46 - 56lbs (21 - 25.5kg) 46-56 libbre (21-25,5 kg) *Poiché il poliestere è un materiale più rigido, incordare a 2 libbre (1 kg) in meno rispetto al nylon.
- Poiché il poliestere è un materiale più rigido, la corda è più lenta di 1 kg rispetto al nylon.
- Esempio: poliestere a 51 libbre (23 kg), nylon a 53 libbre (24 kg)
- Poiché il poliestere è un materiale più rigido, la corda è più lenta di 1 kg rispetto al nylon.
- Poliestere: 44 - 54lbs (20 - 24.5kg)
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2. Quali vantaggi vuoi ottenere?
- Vuoi che le tue corde forniscano più potenza o più controllo? In genere, i giocatori principianti con una velocità della testa della racchetta inferiore vogliono che le corde aggiungano più potenza ai loro colpi, mentre i giocatori esperti con una velocità della testa della racchetta più elevata preferiscono che le corde forniscano più controllo sui colpi. Più alta è la tensione delle corde maggiore sarà il controllo, mentre più la tensione delle corde è bassa maggiore sarà la potenza. Ora riportiamo nuovamente gli intervalli di tensione indicati sopra, ma regolati in base alla potenza o al controllo:
- Nylon/Budello: 50-60 libbre (22,5-27 kg)
- Potenza: 50-55 libbre (22,5-25 kg)
- Controllo: 56-60 libbre (25,5-27 kg)
- Ibrido:46-56 libbre (21-25,5 kg - corda di 1 kg più allentata per il poliestere rispetto al nylon
- Potenza: 46-51 libbre (21-23 kg)
- Controllo: 52-56 libbre (23,5-25,5 kg)
- Poliestere: 44-54 libbre (20-24,5 kg)
- Potenza: 44-49 libbre (20-22 kg)
- Controllo: 50-54 libbre (22,5-24,5 kg)
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3. Sei un giocatore principiante, intermedio o avanzato?
Siete principianti, intermedi o avanzati? Determinare il proprio livello di gioco è il passo finale per scegliere la giusta tensione delle corde. Per i veri principianti, consultate la nostra guida al tennis per principianti per sapere tutto quello che c'è da sapere per iniziare.
Ecco di nuovo le nostre gamme di tensione consigliate, ulteriormente ristrette per ogni livello di gioco.
- Nylon/Budello: 50 – 60 libbre (22.5 - 27kg)
- Potenza: 50 – 55 libbre (22.5 - 25kg)
- Principiante: 54-55 libbre (24,5-25 kg)
- Intermedio: 52-53 libbre (23,5-24 kg)
- Avanzato: 50-51 libbre (22,5-23 kg)
- Controllo: 56 - 60l libbre (25.5- 2 7kg)
- Principiante: 54-55 libbre (24,5-25 kg)
- Intermedio: 52-53 libbre (23,5-24 kg)
- Avanzato: 50-51 libbre (22,5-23 kg)
- Potenza: 50 – 55 libbre (22.5 - 25kg)
- Ibrido: 46 - 56lbs (21 - 25.5kg) - 46-56 libbre (21-25,5 kg - corda di 1 kg più allentata per il poliestere rispetto al nylon
- Potenza 46 – 51 libbre (21 - 23kg)
- Principiante: 50-51 libbre (22,5-23 kg)
- Intermedio: 48-49 libbre (21,75-22 kg)
- Avanzato: 46-47 libbre (21-21,5 kg)
- Controllo: 52 – 56 libbre (23.5 - 25.5kg)
- Principiante: 55-56 libbre (25-25,5 kg)
- Intermedio: 53-54 libbre (24-24,5 kg)
- Avanzato: 52 libbre (23,5 kg)
- Potenza 46 – 51 libbre (21 - 23kg)
- Poliestere: 44 – 54 libbre (20 - 24.5kg)
- Potenza: 44 – 49 libbre (20 - 22kg)
- Principiante: 44-45lbs (20-20,5 kg)
- Intermedio: 46-47 libbre (21-21,5 kg)
- Avanzato: 48-49 libbre (21,75-22 kg)
- Controllo: 50 – 54 libbre (22.5 - 24.5kg)
- Principiante: 50 libbre (22,5 kg)
- Intermedio: 51-52 libbre (23-23,5 kg)
- Avanzato: 53-54 libbre (24-24,5 kg)
- Potenza: 44 – 49 libbre (20 - 22kg)
Ci auguriamo che queste indicazioni possano essere utili, anche se sappiamo che scegliere la tensione delle corde è un processo complicato. In caso di ulteriori dubbi, puoi chiedere un consiglio al tuo allenatore oppure invia un messaggio ai nostri esperti di corde su Instagram, @luxilontennis. Saranno felici di aiutarti!