Vier Schritte zur Bestimmung der richtigen Griffstaerke fuer deinen Tennisschlaeger
Befolge diese vier einfachen Schritte, um die richtige Griffstärke zu finden, bevor du den nächsten Tennisschläger kaufst. .
Zeit für einen neuen Tennisschläger, doch du kennst deine Griffstärke nicht? Hier haben wir 4 einfache Schritte, die dich bei der Bestimmung der richtigen Griffstärke unterstützen:
1.Schau nach, welche Griffstaerke dein derzeitiger Schlaeger hat
Auf der Unterseite des Griffs ist eine Zahl (in der Regel 0 bis 5) angegeben. Diese Zahl steht für die Griffstärke. In den USA werden Griffstärken in Zoll aufgeführt, während sie in den meisten anderen Ländern als Nummern angegeben sind. Auf deiner Endkappe steht somit möglicherweise „3“ statt „4 3/8 Zoll“ (11,1 cm), obwohl es sich in Wirklichkeit um die gleiche Griffstärke handelt. Die untenstehende Umrechnungstabelle sorgt für Klarheit.
Tennis Racket Grip Sizes
4 Zoll (10,2 cm)
4 1/8 Zoll (10,5 cm)
4 1/4 Zoll (10,8 cm)
4 3/8 Zoll (11,1 cm)
4 1/2 Zoll (11,4 cm)
4 5/8 Zoll (12,7 cm)
Wenn du mit deiner derzeitigen Griffstaerke gut zurecht kommst, bleib dabei! Wenn du der Meinung bist, dass du etwas anderes benoetigst, lies weiter.
2. Nimm den Griff mit dem Continental- bzw. „Haendedruck“-Griff in die hand.
Dreh als Erstes deinen Schläger auf die Seite und ergreife den Griff so, dass der Zeigefingerknöchel sich über der rechten oberen Abschrägung befindet. Es sollte sich so anfühlen, als würdest du deinem Schläger die Hand schütteln.
3. Ueberpruefe, ob deine Finger deine Handflaeche beruehren.
Als Faustregel für die Griffstärke gilt, dass zwischen den Fingerspitzen und der Handfläche etwas Platz bleiben sollte (wie auf dem linken Bild). Wenn deine Finger beim Umschließen des Griffs deine Handfläche berühren (wie auf dem rechten Bild), benötigst du eine größere Griffstärke.
Andere hilfreiche Tipps:
4 ¼ Zoll (10,8 cm) (2) fuer Damen und 4 3/8 Zoll (11,1 cm) (3) fuer Herren.
Dies sind die üblichen geschlechtstypischen Griffstärken. Falls deine Hände jedoch deutlich kleiner oder größer sind, benötigst du vielleicht eine andere Griffstärke.
Waehle im Zweifelsfall die kleinere Groeße.
Du kannst immer noch einen Overgrip verwenden, um die Griffstärke zu vergrößern. Das ist jedenfalls viel einfacher, als den Griff abzurasieren! Zur Orientierung: Der Wilson Pro Overgrip fügt 1 1/8 Zoll (2,9 cm) hinzu.
Verwendest du haeufig den Topspin? Probiere es mit einer kleineren Griffstaerke.
Während die Griffstärke lange Zeit mit dem „Fingertrick“ ermittelt wurde, werden heutzutage meist kleinere Größen bevorzugt, weil immer öfter der Topspin zum Einsatz kommt. Spieler, die häufig den Topspin verwenden, haben es mit größeren Griffstärken schwerer, „aus dem Handgelenk“ zu spielen, und ziehen sich womöglich eine schmerzhafte Sehnenscheidenentzündung zu. Solange deine Finger deine Handfläche nicht berühren, kannst du eine kleinere Griffstärke verwenden, selbst wenn kein Finger mehr dazwischen passt.
Haben Kinderschlaeger verschiedene Griffstaerken?
Nein, die meisten Junior-Schläger sind in einer Einheitsgröße erhältlich. Du benötigst Hilfe bei der Auswahl eines Kinderschlägers?