So wählst du den richtigen Tennisschläger (Größen-, Gewichts- und Griffratgeber)

How to Choose a Tennis Racket (Size, Weight & Grip Guide)

Du fragst dich, wie du den richtigen Tennisschläger wählst? Du bist nicht der oder die Einzige mit dieser Frage. Egal ob du deinen ersten Schläger kaufst oder auf einen besseren umsteigst – die Wahl des richtigen Modells kann sich äußerst positiv auf deinen Komfort, dein Selbstbewusstsein und deine Leistung auf dem Court auswirken.

Dieser umfassende Tennisschläger-Ratgeber führt dich durch alles, was du wissen musst – von der Größe des Tennisschlägers und seinem Gewicht über die Größe des Griffs bis hin zum Saitenmuster. Er beantwortet auch die häufigste Frage:

Welche Tennisschlägergröße brauche ich?

Wir erklären Schritt für Schritt die wichtigsten Punkte.

Line of rackets against a white background


1. Schritt: Entscheide, wie viel Power und wie viel Kontrolle du benötigst

Jeder Tennisschläger bietet ein bestimmtes Verhältnis von Power und Kontrolle. Um den richtigen Schläger für dich auswählen zu können, musst du zuerst verstehen, wie du schnelle Bälle und Bälle mit Spin spielst.

  • Mehr Power wird normalerweise durch einen größeren Schlägerkopf, ein geringeres Gewicht und ein offenes Saitenmuster generiert.
  • Mehr Kontrolle hast du üblicherweise bei einem kleineren Schlägerkopf, einem schwereren Rahmen und einem dichteren Saitenmuster.

Wenn du noch an deinen Schlägen feilst oder den Ball nicht immer mit dem Sweet Spot triffst, empfehlen wir dir Fehler verzeihende Schläger mit viel Power wie den  Ultra  und den  Clash von Wilson. Wenn du schnell und sauber schlägst, dann sind der Blade und der Pro Staff.


2. Schritt: Wähle die richtige Schlägerkopfgröße (Tennisschläger-Größenratgeber)

Die Schlägerkopfgröße ist einer der wichtigsten Faktoren bei der Wahl der richtigen Tennisschlägergröße. Sie wird in Quadratzoll gemessen und wirkt sich direkt auf die Fehlertoleranz und das Spielgefühl aus.

Wenn du dich fragst, welche Größe für deinen Tennisschläger die beste ist, solltest du bei der des Schlägerkopfs anfangen.

Mittelgroß / Midplus (unter 106 Quadratzoll)
  • Höhere Präzision und mehr Kontrolle
  • Kleinerer Sweet Spot und geringere Fehlertoleranz
  • Besser für erfahrene Spieler
Übergroß (ab 106 Quadratzoll)
  • Mehr Power
  • Größerer Sweet Spot
  • Größere Fehlertoleranz bei Treffern außerhalb des Sweet Spots

Einfache Tennisschläger-Größentabelle

Spielniveau

Empfohlene Schlägerkopfgröße

Anfänger

105–110 Quadratzoll

Spieler auf mittlerem Niveau

100–105 Quadratzoll

Spieler auf hohem Niveau

95–100 Quadratzoll


Diese einfache Tennisschläger-Größentabelle hilft dir, die häufig gestellte Frage zu beantworten:
„Welche Tennisschlägergröße brauche ich?“

Im Allgemeinen gilt:

  • Anfänger profitieren von Schlägerköpfen in Übergröße, da diese ihnen einen besseren Kontakt mit dem Ball ermöglichen.
  • Spieler auf mittlerem Niveau entscheiden sich oft für die Größe Midplus.
  • Spieler auf hohem Niveau bevorzugen normalerweise kleinere Schlägerköpfe, da diese ihnen mehr Kontrolle bieten.

3. Schritt: Wähle das richtige Schlägergewicht

Das Gewicht ist einer der wichtigsten Faktoren beim Kauf eines Tennisschlägers, wird aber oft vernachlässigt.

Die meisten Tennisschläger für Erwachsene wiegen mit Saiten zwischen 255 und 340 Gramm.

Leichtere Schläger (255–283 g)
  • Einfachere Schlagbewegungen
  • Weniger Ermüdung
  • Gut für Anfänger und Freizeitspieler
  • Nachteil: Weniger Power und geringere Stabilität gegen kraftvoll gespielte Bälle mit viel Spin
Schwerere Schläger (312–340 g)
  • Höhere Stabilität
  • Zusätzliche Schlagkraft
  • Mehr Kontrolle
  • Nachteil: Es kann zu Arm- oder Schulterbeschwerden kommen, wenn der Schläger zu schwer ist.

Denk beim Kauf eines Tennisschlägers für Erwachsene daran, dass Gewicht und Schlägerkopfgröße zusammenspielen. Ein schwererer Rahmen mit einem kleineren Schlägerkopf bietet Kontrolle, während ein leichterer Rahmen in Übergröße einfache Power bietet.

Leichtere Schläger eignen sich am besten für Anfänger, jüngere und kleinere Spieler sowie Spieler mit Armbeschwerden. Schwerere Schläger sind die richtige Wahl für stärkere, aggressive Spieler, die schnell schlagen.

Profitipp: Bei Wilson sind leichtere Schläger mit dem Kürzel UL (ultraleicht) oder L (leicht) gekennzeichnet.

Gewicht

Leichtere Schläger (255–283 g)

Schwerere Schläger (312–340 g)

Vorteile

Einfachere Schlagbewegungen und leichtere Spinerzeugung

Mehr Power, höhere Stabilität und mehr Kontrolle

Nachteile

Weniger Power

Geringere Stabilität

Geringere Wendigkeit

Höheres Verletzungsrisiko

Am besten geeignet für

Spieler mit langsameren, kompakteren Schlagbewegungen – normalerweise sind das kleinere oder jüngere Spieler oder Spieler mit Armbeschwerden

Aggressive Spieler mit langen, schnellen Schlagbewegungen – normalerweise sind das größere Spieler auf oder nahe dem Höhepunkt ihrer Laufbahn


4. Schritt: Finde den richtigen Schläger für deine Art zu schlagen

Deine Art zu schlagen ist genauso wichtig wie dein Erfahrungsniveau.

  • Kurze oder flachere Schlagbewegungen profitieren üblicherweise von Schlägern, die Power erzeugen.
  • Senkrechte Schlagbewegungen, die auf natürliche Weise Topspin erzeugen, passen oft gut zu Rahmen mit einem Fokus auf Kontrolle.
Das Saitenmuster spielt eine Rolle

16x19 (offenes Saitenmuster)

  • Höheres Spinpotenzial
  • Größerer Sweet Spot
  • Höhere Fehlertoleranz

18x20 (dichtes Saitenmuster)

  • Flachere Flugbah
  • nHöhere Präzision
  • Mehr Kontrolle über die Flugrichtung des Balls

Wähle einen Tennisschläger, dessen Rahmen nicht nur zu deinem Erfahrungsniveau passt, sondern auch zu deiner Art zu schlagen. Spieler mit kürzeren oder flachen Schlagbewegungen werden den  Ultra oder den Clash schätzen. Spieler mit senkrechten Schlagbewegungen werden gern mit dem Pro Staff oder dem Blade spielen.


Two tennis players waiting for a ball to be served


5. Schritt: Verstehe, welche Rolle Balance und Länge spielen

Schläger können grifflastig, kopflastig oder ausgewogen sein.

Die Balance wird in Punkten ausgedrückt. Grifflastige Schläger haben einen negativen Wert, kopflastige einen positiven. Ausgewogenere Schläger haben einen Wert nahe Null.

Grifflastig
  • Leichter zu handhaben
  • Weniger Vibration
  • Beliebter bei schwereren Rahmen mit Fokus auf Kontrolle
Kopflastig
  • Mehr eingebaute Power
  • Höhere Stabilität bei Treffern außerhalb des Sweet Spots
Länge des Tennisschlägers

Die Standardlänge beträgt bei Tennisschlägern 27 Zoll (68,5 cm).

Längere Schläger (27,25–27,5 Zoll) bieten:

  • Eine größere Reichweite
  • Eine stärkere Hebelwirkung
  • Etwas mehr Power

Die meisten erwachsenen Tennisspieler verwenden Schläger mit Standardlänge. Jüngere Spieler benötigen möglicherweise kürzere Schläger. Dies hängt von ihrer Größe ab.


6. Schritt: Wähle die richtigen Saiten und die richtige Spannung

Die Saiten haben einen großen Einfluss auf das Spielgefühl und die Performance.

Saitenart

Anfänger / Spieler auf mittlerem Niveau / Fortgeschrittene / Spieler mit Tennisarm

  • Saiten aus Multifilament oder Synthetikdarm für Komfort

Spieler auf hohem Niveau

  • Saiten aus Polyester, die Strapazierfähigkeit und Kontrolle bieten
Saitenspannung
  • Höhere Spannung – mehr Kontrolle
  • Niedrigere Spannung – mehr Power

Eine gute Spannung für Multifilament ist für den Anfang 24–25 kg.
Bei einer Hybridbesaitung sollte die Spannung der Polyestersaiten um ca. 1 kg unter der der Multifilamentsaiten liegen.

Wenn du nur Polyestersaiten verwendest, sollte die Spannung aufgrund der Starrheit des Materials nicht über 24,5 kg betragen.

Mehr Infos zur Besaitung findest du unter So wählst du die passenden Tennissaiten


Balance

Grifflastig (negativer Punktwert)

Kopflastig (positiver Punktwert)

Vorteile

Weniger Vibrationen im Griff

Leichter zu handhaben

Kraftvollere, stabilere Schläge

Nachteile

Weniger Power

Geringere Wendigkeit

Höheres Verletzungsrisiko

 

Am besten geeignet für

Spieler, die schwerere Schläger verwenden, möchten mit einem leichteren Schlägerkopf schneller schlagen

Spieler, die einen leichteren Schläger verwenden, wollen mit einem höhere Stabilität bietenden schwereren Schlägerkopf spielen, damit der Schläger sich nicht dreht


7. Schritt: Wähle das optimale Rahmenmaterial für deine Art zu spielen

Dies sind die drei wichtigsten Materialien für Schlägerrahmen:

Kohlefaser
  • Starr und kraftvoll
  • Die bevorzugte Wahl von Turnierspielern
Graphit
  • Ausgewogenes Spielgefühl
  • Eine gute Mischung aus Power und Komfort
  • Ideal für Spieler auf mittlerem und hohem Niveau
Aluminium
  • Leicht
  • Flexibel
  • Am besten geeignet für Anfänger und Freizeitspieler

Viele moderne Tennisschläger verwenden Verbundwerkstoffe, die die besten Eigenschaften der eingesetzten Materialien kombinieren. Hochleistungsschläger bestehen aus Kohlefaser oder Graphit, während Freizeitschläger aus Graphit oder Aluminium gefertigt sind.


Material

Kohlefaser

Graphit

Aluminium

Vorteile

 

Power

Stabilität

Langlebige Performance

Effiziente Stoßdämpfung

Eine gute Mischung aus Power und Kontrolle

Weichheit

Leichtes Spielgefühl bei niedrigem Preis

Nachteile

Weniger armfreundliches Spielgefühl

Höherer Preis

Geringere Langlebigkeit

 

Weniger Power

Mehr Feedback beim Ballkontakt

Am besten geeignet für

Ehrgeizige Turnierspieler, denen Langlebigkeit und Power wichtig sind

Spieler auf mittlerem und hohem Niveau, die eine gute Mischung aus Power und Armfreundlichkeit wünschen

Anfänger und Freizeitspieler, die einen leichteren Schläger möchten, der bequeme Schlagbewegungen ermöglicht


8. Schritt: Wähle die richtige Griffgröße für deinen Tennisschläger

Die Griffgröße ist einer der Faktoren bei der Wahl der richtigen Tennisschlägergröße, nach denen online am häufigsten gesucht wird. Sie spielt eine entscheidende Rolle für den Komfort und bei der Vorbeugung gegen Verletzungen.

Standard-Griffgrößen bei Erwachsenenschlägern:

  • 4 Zoll (Größe 0)
  • 4⅛ Zoll (Größe 1)
  • 4¼ Zoll (Größe 2)
  • 4⅜ Zoll (Größe 3)
  • 4½ Zoll (Größe 4)
  • 4⅝ Zoll (Größe 5)

Die meisten Damen verwenden 4¼ Zoll (Größe 2).
Die meisten Herren verwenden 4⅜ Zoll (Größe 3).

Wenn du dir bezüglich der Griffgröße deines Tennisschlägers unsicher bisst, dann wähle im Zweifelsfall einen etwas kleineren Griff. Bei Bedarf kannst du ein Übergriffband. hinzufügen. Mehr Infos dazu, welche Größe für dich die beste ist, findest du unter In 4 Schritten zur richtigen Tennisschläger-Griffgröße.

Die richtige Griffgröße hilft, die Entstehung eines Tennisarms zu verhindern, und verbessert die Kontrolle.

So wählst du einen Tennisschläger von Wilson

Im Folgenden findest du eine Auflistung der Hochleistungsschläger von Wilson samt Erklärung, wie sie zu deiner Art zu spielen passen. Auf den Court und los geht’s!

Hochleistungsschläger ansehen


Wähle deinen Schläger:

Clash Ultra Defyer Blade Pro Staff

 

Einfache Power und bequemes Spielgefühl

Die nötige Power, um schwer zu retournierende Bälle zu spielen

Ermöglicht das Spielen kraftvoller Bälle mit viel Spin

Ultimative Kontrolle und reaktionsfreudiges Spielgefühl an der Grundlinie

Höchste Präzision und klassisches Spielgefühl bei offensiver Spielweise nah am Netz

Spielniveau x Schlägerkopfgröße x Gewicht

Anfänger

Anfänger / Spieler auf mittlerem Niveau

Spieler auf mittlerem / hohem Niveau

Spieler auf mittlerem / hohem Niveau

Spieler auf mittlerem / hohem Niveau

Anfänger

111 104

Anfänger

108 100UL 100UL 100UL

Spieler auf mittlerem Niveau

100L 100L 100L 100L 97UL

Spieler auf mittlerem Niveau

100 100 100 100 97L

Spieler auf hohem Niveau

100 Pro 99 Pro 98 (16x19) 97

Spieler auf hohem Niveau

98 Pro 98 (18x20)

Zusammenfassende Kurzinfo: Finde je nach Spielniveau den besten Tennisschläger


Der beste Tennisschläger für Anfänger

Spieler, die gerade das Tennisspielen lernen, sollten mit einem leichten Schläger mit größerem Schlägerkopf beginnen. Solche Schläger werden oft als übergroß bezeichnet. Mit ihnen können die Neulinge den Ball beständig gut treffen, ihre Armmuskeln ans Tennisspielen gewöhnen und längere Ballwechsel immer besser durchhalten, ohne zu ermüden.

 Ein guter Anfängerschläger sollte folgende Eigenschaften aufweisen:

  • Übergroßer Schlägerkopf (105–110 Quadratzoll)
  • Leichter Rahmen
  • Größerer Sweet Spot
  • Einfacher Zugang zu Power

Diese Eigenschaften machen es einfacher, Ballwechsel durchzuhalten und zu lernen, beständig gut zu schlagen.

Empfohlen: die Schläger Ultra und Clash von Wilson

Der beste Schläger für Spieler auf mittlerem Niveau

Spieler auf mittlerem Niveau, deren Tennismuskeln dabei sind, kräftiger zu werden, und die gerade lernen, schnellere Bälle zu spielen, sollten mit einer kleineren Schlägerkopfgröße und einem etwas schwereren Schläger anfangen. So können sie ihre neugewonnene Power besser unter Kontrolle behalten. Diese Spieler ziehen üblicherweise einen großen Nutzen aus der Verwendung von Schlägern mit folgenden Eigenschaften:

  • Übergroßer (105–110 Quadratzoll) oder Midplus-Schlägerkopf (100–105 Quadratzoll)
  • Mittleres Gewicht
  • Ausgewogenes Verhältnis zwischen Power und Kontrolle

Empfohlen: Die Schläger  Clash, Blade, und RF Collection.

Profischläger für Spieler auf hohem Niveau

Spieler auf hohem Niveau sollten mittelgroße Schläger verwenden, die ihnen Kontrolle, ein ausgezeichnetes Ballgefühl und Präzision bieten. Dank diesen drei Eigenschaften fühlen die Spieler eine stärkere Verbindung mit dem Ball und können dadurch selbstbewusster in die Ballwechsel gehen. Die folgenden Eigenschaften sind wichtig:

  • Midplus- (100–105 Quadratzoll) oder mittelgroßer (95–100 Quadratzoll) Schlägerkopf
  • Mittelschwerer bis schwerer Rahmen
  • Maximale Kontrolle und Präzision und optimales Spielgefühl
  • Dichtes Saitenmuster

Empfohlen: Die Schläger  Blade, Pro Staff Classic, Ultra, und RF Collection


Kurzer Vergleich: Power vs. Kontrolle

Eigenschaft

Mehr Power

Mehr Kontrolle

Schlägerkopfgröße

Größer

Kleiner

Schlägergewicht

Größer

Geringer

Saitenmuster

Offen (16x19)

Dicht (18x20)

Sweet Spot

Größer

Kleiner

Fehlertoleranz

Höher

Niedriger

Präzision

Niedriger

Höher


FAQ

Welche Tennisschlägergröße brauche ich?

Die meisten Anfänger benötigen eine Schlägerkopfgröße von 105–110 Quadratzoll und einen leichten Rahmen. Spieler auf mittlerem Niveau verwenden meist 100–105 Quadratzoll. Spieler auf hohem Niveau bevorzugen der besseren Kontrolle wegen oft 95–100 Quadratzoll.

Wie wähle ich einen Tennisschläger für Anfänger?

Er sollte folgende Eigenschaften haben: einen übergroßen Schlägerkopf, ein geringes Gewicht, ein für hohen Spielkomfort sorgendes Saitenbett und eine geeignete Griffgröße.

Spielt das Gewicht des Schlägers eine Rolle?

Ja. Mit leichteren Schlägern kannst du leichter schlagen, aber sie sind weniger stabil. Schwerere Schläger bieten mehr Kontrolle und höhere Stabilität, erfordern aber größere Kraft.

Was ist bei Tennisschlägern die Standardlänge?

Die Standardlänge beträgt 27 Zoll (68,5 cm). Bei längeren Rahmen sind Reichweite und Hebelwirkung größer.

 

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